Frage
von wingstoflai
04.01.2016, 23:09
Bester / gesündester Tee?

Was ist am gesündesten? Schwarzer, roter (also Früchte oder so) oder Grüntee?

 ...zur Frage
Antwort
von MasterMichl
04.01.2016, 23:18

Es ist vollkommen egal....alle Teesorten sind ungesüßt und somit "gesund". Gesund hab ich bewusst in Anführungszeichen gesetzt, denn im Prinzip trinkst du ja heißes Wasser mit den Aromen der jeweiligen Teesorte, die auf die Gesundheit keinen bzw. bei Krankheit z.b. husten/halsweh/bauchschmerzn etc. geringen Einfluss haben. 

Ob ein Tee nun ungesund oder gesund ist, kommt auf die Menge des Zuckers an, mit dem du deinen Tee süßt :D

 ...zur Antwort
Frage
von Ellenm
12.09.2014, 09:03
Hochzeit in Jeans

Hallo Leute, ich habe eine Frage, die wahrscheinlich schon öfters gestellt worden ist: Mein Lebensgefährte und ich werden demnächst heiraten (standesamtlich und nur wir zwei alleine für uns). Es geht jetzt um das Outfit: Wir beide (vor allem meine bessere Hälfte) sind Jeansträger und würden diese auch gerne zur Trauung im Standesamt tragen. Das Jeansoutfit soll trotzdem irgendwie edel aussehen. Hat jemand Tipps, wie wir unsere Jeans (blau oder schwarz?) kombinieren können?

 ...zur Frage
Antwort
von MasterMichl
12.09.2014, 09:07

Frau weisse skinny jeans (schau mal hollister, gibts schöne), mann eine schwarze slim fit mit schwarzen lackschuhen, möglichst schmale und spitze schuhe.

 ...zur Antwort
Frage
von joulsn
11.09.2014, 09:24
training: welche muskelgruppen am besten miteinander kombinieren?

habe meine fitnessübungen in die bereiche beine, arme, bauch und rücken (jeweils 4 übungen) unterteilt und möchte jetzt 3 mal in der woche fitnessstudio gehen. möchte dabei an jedem tag zwei der bereiche trainieren. ist es da ganz egal ob ich einen tag zb arme und beine und beim nächsten mal rücken und bauch trainiere oder gibt es da eine bessere kombination? danke für infos ich hoffe ihr versteht meine frage :p

 ...zur Frage
Antwort
von MasterMichl
11.09.2014, 09:28

Normaler trainingsplan: Brust/trizeps Rücken/bizeps Beine/bauch Brust/schulter/nacken ...4tage, wenn willst kannst nochmal ein fünftn tag mit rücken machen.

 ...zur Antwort
Frage
von Bubi112
02.09.2014, 12:10
Eiweiß Shake oder Riegel?

Hallo, Ich mache sehr viel Sport und trainiere meine Muskeln. Ich bin 16 Jahre alt und wollte nach dem Training Eiweiß zum Muskelaufbau nehmen. Ist das gut in meinem alter ? Und wen ja was ist besser Shake oder Riegel ? Könnt ihr mit ein gutes Produkt empfehlen ?

...zur Frage
Antwort
von MasterMichl
02.09.2014, 12:17

Ich nehme mir immer wieder ein neues produkt. Momentan nehm ich eine mischung aus whey protein, weight gainer und kreatin, das nennt sich hyperfusion von biotech glaub ich. Riegel nehme ich keine, wenn dann würde ich es nur für unterwegsnehmen wenn ich kaum zeit habe etwas zu mir zu nehmen. Gleich nachdem training nenshake :P

 ...zur Antwort
Frage
von itschie69
15.08.2014, 23:11
Gibt es eine alternative für Klimmzüge?

Gibt es eine alternative für Klimmzüge? Ich habe wirklich keine Möglichkeit irgendwo zwischen Türrahmen oder an der Wand eine Stange o.ä. anzubringen.

Gibt es irgend eine alternative für diese Trainingseinheit die genauso belastend bzw, die selben Muskelpartien trainiert?

Vielen Dank für Eure Hilfe

 ...zur Frage
Antwort
von MasterMichl
15.08.2014, 23:13

Leute hier geht es um Rückentraining...liegestütze sind doch für brust omg ... `Kurzhantel-Rudern, geht aufn Latissimus genau wie klimmzüge ....liegesstütze..ich glaub ich spinn

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.