Ich habe eine Weile leidenschaftlich komponiert (nicht sonderlich professionell). In dieser Zeit hatte ich das auch sehr häufig. Vorallem nachts vorm einschlafen. Mich hat auch immer fasziniert, wie Detailliert und komplex das teilweise war...
Ich habe mir dann irgendwann angewöhnt immer ein tonbandgerät in meiner nähe zu haben. Was ich aber nur zu gut kenne, ist das Phänomen, dass man sehr schnell die genaue Melodie vergisst, oder einen bestimmten Klang im Kopf hatte, den man einfach nicht reproduzieren kann... Auch die Dynamik, Tonlage, verschnörkelungen in der Melodie und genaue Vorstellungen von dem Sound sind schwer zu behalten und zu reproduzieren.
Ich glaube aber, dass man sich das antrainieren kann. Du solltest das auf jeden Fall tun, denn sonst wäre das verschwendetes talent ;)