Also mindestens 1,5 Liter aber das hängt auch ein bisschen vom Gewicht ab. Wenn er übergewichtig ist dann lieber 2 - 2,5 l. Jedenfalls lieber zu viel als zu wenig denn, alles was überschüssig ist wird einfach ausgeschieden und viel trinken ist sehr gesund und wichtig.

Es gibt viele Menschen die sagen, dass zu viel trinken ungesund ist...-.-

Das ist schwachsinn!!! Außer man trinkt mit zwang 20 Liter am Tag...aber wer macht das schon???

Liebe Grüße =)