Zum einen ist der Schlaf ja dafür da, den Körper(rein Physisch) auszuruhen und zum anderen zum Gedanken und Geschehnisse zu verarbeiten(Psychisch). Bei der "Verarbeitung" werden einzelne Fragmente sozusagen unbeabsichtigt weitergeleitet. Diese zusammen, von vielen Geschehnissen entstandenen Fragmente, werden dann als ein Traum wahrgenommen (und jeder noch so kleine Gedanke hat Einfluss darauf) . Besonders schlimme Ereignisse der Vergangenheit können über lange Zeit oder sogar dauerhaft Auswirkungen auf den Schlaf haben. Ich hoffe das war etwas hilfreich So'n nebending: Ein Traum geht ca. 8min.

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