Hallo, ich versuche seit einiger Zeit Intervallfasten aber schaffe es kaum, mich an feste Zeitfenster zu halten wegen Kindern, Beruf etc. Die 16 Stunden Pause einzuhalten mache ich aber ich schaffe es zum Beispiel nicht immer um 16 Uhr zu starten.

Ich esse meine letzte Mahlzeit zwischen 16 und 18 Uhr und mache dann 16 Stunden Pause. Macht das einen Unterschied?

Hallo,

wir suchen ein Au Pair und hatten es mit aupairworld com versucht… seit dem kostenpflichtigen Upgrade tut sich irgendwie nichts. Wir haben bereits über 200 Au Pairs angeschrieben aber es kommt einfach gar keine Antwort… Werder Zu- noch Absage. Die Website hatte ihre Onlinepräsenz im Januar irgendwie neu gestaltet und war kurzzeitig offline und seitdem ist alles wie tot. Wir hatten schon 2 Au Pairs in der Vergangenheit hier gefunden und nie Probleme… am Profil liegt es also nicht… Meine Frage:

Welche anderen Seiten oder Agenturen könnt ihr empfehlen?