Sind die Leute aus den U-boot alle schon tod?

ich habe letztes Jahr Erfahrungen gesammelt, die mich immer noch in meinen Träumen verfolgen. Ich habe es bis jetzt nicht geschafft, mit dem was ich erlebt habe umzugehen.

ich war mit einem Jungen zusammen, der mich beim ersten Treffen gewürgt hat (er dachte wohl, dass ich drauf stehen würde). Mir ist damals schwarz vor Augen geworden, ich habe versucht ihm zu sagen, dass er aufhören soll, aber meine Stimme hat nicht funktioniert. Auch als er abgelassen hat, habe ich mich nicht getraut ihm zu sagen, dass mir das nicht gefällt, da ich Angst vor ihm hatte. Beim nächsten Treffen hatten wir Sex (ich hatte nichts dagegen), jedoch wollte er, dass ich ihm einen blase. Das wollte ich aber nicht. Er hat so lange auf mich eingeredet, bis ich ein schlechtes Gewissen hatte und es einfach getan hatte. Wieder beim nächsten Treffen wollte ich duschen gehen. Alleine. Das habe ich ihm mehrmals gesagt. Aber darauf hat er nicht gehört. Er ist mitgekommen. Und obwohl ich ihm gesagt habe, dass er mich nicht anfassen soll, hat er es getan. Er hat ohne Vorwarnung seine Finger in mich geschoben. Mehrmals. Nach diesem Tag habe ich mich von ihm getrennt.
Darüber zu sprechen fällt mir irgendwie schwer. Ich fange an zu weinen. Wenn mich ein Typ am Hals anfasst, dann fange ich’s ich an zu weinen. Ich habe mich meiner Mama über das Würgen geöffnet und ihr davon erzählt. Von den anderen Ereignissen weiß sie nichts, da es mir wirklich schwerfällt darüber zu sprechen.
Manchmal frage ich mich, ob das schon ein „sexueller Übergriff“ war, oder was genau das war. Vielleicht kennt ihr euch da ja besser aus:)

ich freue mich über jede Antwort

Ich würde dankbar sein, wenn jemand mir stark vereinfacht zeigt, wie man von zeile 1 auf zeile 2 kommt.

Kann man Bronze direkt machen und das in einer Woche? Wie bekomme ich das Abzeichen in nur so kurzweiligen Zeit, ist ein großer Notfall