Frage
von sukkmo
05.02.2015, 19:26
Le Parkour Unterrichtsstunde, Abschlussspiel gesucht

Ich muss morgen in der Schule eine Sport-Unterrichtsstunde über das Thema Parkour halten. Das Aufwärmen und die übungen habe ich bereits. Jetzt fehlt nurnoch eine Art "Abschlussspiel", nur was ? Ich dachte vllt dass man mit den einzelnen Übungsstationen einen Parkour zusammenstellt und bei jedem die Zeit misst, jedoch wird dies bei einer kompletten Klasse etwas langweilig für die Wartenden... nun suche ich ein passenden Abschluss der Stunde, habt ihr vielleicht Ideen ?

LG sukkmo

 ...zur Frage
Antwort
von Maiki654
06.02.2015, 06:47

Wie wärs mit Moorhuhn(so nennt man das so bei uns) es geht so: man stellt Hindernisde wie Kästen, Sprossenwände etc auf ( im großen Kreis) es steht einer in der Mitter mit ganz vielen Bällen und die anderen laufen im Kreis in die selbe Richtung und müssen die Hindernisse überwinden während sie abgeschossen werden. Ansonsten würd ich noch Brennball mit Hindernissen kennen. Viel Erfolg und LG Maik

 ...zur Antwort
Frage
von xXwhatXx
25.01.2015, 21:14
Backflip lernen aus dem Stand

Ich kann einen rückwärtssalto nach einer Radwende in den Stand. Aber wenn ich direkt aus dem Stand einen rückwärtssalto probiere, lande ich immer auf den Knien. Worauf muss ich achten? Was sind gute Übungen um meine Beine zu trainieren dass ich höher springen kann? Danke schonmal!

 ...zur Frage
Antwort
von Maiki654
26.01.2015, 06:33

war bei mir das gleiche , du musst ihn ganze Zeit üben,es gibt keine Übung mach es einfach ganze Zeit irgentwann gehts schon :D

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.