Hey Leute die Frage klingt zwar dumm aber manchmal rege ich mich innerlich über Kleinigkeiten auf. Ich will mich auch generell über normale Sachen nicht aufregen, weil das meistens viel Energie kostet. Wie bekomme ich einen ruhigen oder chilligen Charakter, sodass mich manche Sachen einfach nicht interessieren, aufregen und mir egal sind?