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Man Atmet automatisch diese Funktion wird vom Unterbewusst sein gesteuert. es kann sein dass du blöd liegst und durch ein minimales Nacken oder Luftröhren Problem keine Luft kriegst. Und nach einer weile steigerst du dich da rein es gibt einen sich selbst erfüllenden Effekt bei dem man versucht sich auf etwas zu konzentrieren um es zu verhindern oder zu schaffen und am ende scheitert man wegen eben diesem Effekt, da der eben sich selbst auslöst das ist ein psychischer Effekt der bei jedem vorkommt und es könnte sein dass du eben das Luft anhalten nach einer weile selbst auslöst. Auf jeden Fall rate ich dir zum Arzt oder zu einem Schlaflabor zu gehen.
Ps. binn auch 13