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Da stimme ich askquestionss auf jeden Fall zu. Muskeln straffen sozu sagen die Haut, weshalb mehr davon immer gut ist :)
In unserem letzten Blogeintrag (md-fitness.de) kannst du dir z.B. anschauen, wie du ganz einfach zu Hause mit dem Muskelaufbau anfangen kannst, ohne irgendwelche Geräte :)
Dann musst du dich nicht extra in einem Fitnessstudio anmelden ;D So kannst du deinen perfekten Sixpack auch erreichen!