Ich habe heute im Internet ein Messerstecherei Video gesehen und war danach total geschockt. Auf einmal kamen in meinem Kopf Szenarien die ich nie begehen würde, aber meine Gedanken sagen mach es, aber ich kann mich schon kontrollieren und bin kein Psycho oder sonst was. Ich habe im Internet gelesen das solche Zwangsgedanken wie Mord gegenüber von geliebten und nahestehenden Menschen normal bei einer Zwangsstörung sind , und ich habe eine leichte Zwangsstörung. Jetzt kommen wir zum Höhepunkt, ich habe Panikattacken, und heute bekam ich wegen diesen schlimmen Gedanken und Zwängen und Bildern die in meinem Kopf waren, ein richtig schlimme Panikattacke, ich lag eine halbe Stunde auf dem kalten Boden im Keller, weil mich diese Gedanken quälten obwohl ich sowas niemals machen würde. Ich hbae mich wieder beruhigt aber habe immernoch Angst, ich kann mich wie gesagt ohne Problem kontrollieren aber ich habe trotzdem Angst das ich was tun könnte. Das ist das erstemal das ich sowas erlebe, ich bin kein Psycho! Bitte helft mir und beruhigt mich bitte, ich fühle mich sehr schlecht :( Mir ist das Leben meiner Mutter wichtiger als mein eigenes. Ich würde sowas NIEMALS tun NIEMALS, aber diese Gedanken und Zwänge sind trotzdem qualvoll und stressig. :(
