Moin, Ich würde gerne wissen mit welchen Übungen ich meine Schlagkraft trainieren kann :) Mit einem Theraband (diese Gummibänder)

Hey Leute ich hab eine Frage, das klingt jetzt vllt ein wenig arrogant, ist es aber nicht gemeint:

Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass jeder sein Leben aus der Ego-Perspektive erlebt. Also das jeder eigene Gefühle hat und so schon aber man sieht ja immer nur seine Sicht...ich weiß nicht recht, wie ich das erklären soll....

Manchmal denke ich, alles ist etwas größeres, für mich Bestimmtes oder so...alles in einem größeren Zusammenhang. Da kommen zwangsweise existenzielle Fragen auf, die ich aber nicht beantworten kann.

Es macht mich krank und fertig, ich muss immer daran denken.

Wenn einer Rat weiß, wäre ich sehr dankbar, aber bitte keine dummen Kommentare oder Sprüche. Wie gesagt: soll nicht arrogant klingen und so.

Denkt bitte einen Moment drüber nach, bevor ihr in die Tasten haut, ok? Danke!

Jonas