Ja das nennt sich auch Empathie

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Mach das nicht. Das ist einfach nur blöd. Das kann richtih schlimme folgen haben wenn man das zulange macht: nierenversagen, magenverschluss, harnwegsobstruktion etc. Also falls du bock hast im krankhaus zu liegen und schmerzen deines lebens zu machen mach das aber ich kann das keinem empfehlen! Also einfach lassen!!!

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Hallo liebe Xanadealex!

Zunächst ist zu beachten dass meine Antwort keinesfalls eine Diagnose oder anderes darstellt!

Falls diese sachen schon seit mehr als 2 wochen anhalten und du tatsächlich bedenken hast, dass etwas "falsch" mit dir ist könnte es sein dass du eine leichte Depression bzw depressive phase aufweist. Ich kann dir nur empfehlen ein erstgespräch mit einem Therapeuten zu vereinbaren! Zu solchen Gesprächen sind Therapeuten meines wissens verpflichtet das heißt dass du dir da keine sorgen machen musst kein Termin zu bekommen ;)

Falls du aber denkst dass du das ganze alleine in den Griff bekommst könnten folgende dinge helfen:

- to do liste schreiben mit Zeitangaben

- den Grund rausfinden weshalb du dich so fühlst

- einen Tag lang das Handy weg legen und sich mal nur auf sich konzentrieren

Ich hoffe dass ich dir irgendwie helfen konnte und wenn noch fragen offen sind stell sie gerne ;)

Viel Erfolg und Grüße

Lisa

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