Ich esse am Tag maximal(!) 700 kcal. Bin w19 176cm groß und 69kg schwer. Seit 3 Monaten habe ich keinen Tag mehr als 700 kcal zu mir genommen (-> und ich achte sehr streng darauf, meistens sogar unter 400). Habe zwar schon was gemerkt, aber möchte wissen wie lange es bis 50kg braucht. 😅

Vielleicht kann mir ja jemand helfen

LG ;)