Hi erstmal,
deine Situation zehrt wahrscheinlich sehr stark und deinem Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und deiner Maskulinität.
Das was ich an deiner Stelle machen würde ist versuchen ihren Fortschritt im sportlichen Sinne (Fitnessstudio) aufzuholen da ich selber sowieso schon eine Sportratte bin.
Trotzdem gibt es eine Antwort die dir mehr bringt weil jeder individuell ist… unszwar solltest du einfach damit klarkommen das deine Freundin halt physisch stärker ist… es ist nichts schlimmes schlank oder irgendwie schwach zu sein. Arbeite an deinem Selbstbewusstsein oder rede mit deiner Freundin darüber ;)