brigotte
15.01.2019, 07:07
wieviel spinat darfman verzehren?

Ich habe 500 g frischen spinat gekauft und möchte ihn in smoothies mit verarbeiten. Wird es zuviel, wenn ich 2 x täglich einen smoothie mit frischem spinat trinke und das 3 tage hintereinander?

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Antwort
von Lifecoach369
27.05.2021, 09:15

Genesis 1,29 - alles was vegetarisch ist, ist automatisch unbedenklich. Zuviel vegetarisch kannst du nur essen, wenn du so viel Masse ist, daß der Überschuss gemessen am Magenvolumen zurück kommt.

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