Hallo!

Du bist damit nicht alleine und es ist nicht schlimm. Leider gibt es Personen wie wir, die mit solchen Gedanken öfters zu kämpfen haben. Da nutzt es uns leider auch nicht gesagt zu bekommen, wir hätten die falsche Einstellung zum Leben oder anderen geht es ja viel schlimmer. Das wissen wir. Wir bekommen diese innere Leere trotzdem nicht weg. Eine Lösung, damit das Gefühl für immer verschwindet, habe ich leider nicht. Du kannst versuchen, dem Gefühl die große Bedeutung, die wir ihm automatisch zuschreiben, zu nehmen, in dem du es manipulierst: Ich denke dann immer, morgen ist ein neuer Tag. Morgen werde ich anders fühlen. Dieses Gefühl wird wieder kommen, aber ich nehme es an und weiß, dass nicht jeder Tag von diesem Gefühl eingenommen werden wird. Ich gebe mir die Zeit, mich wieder gut zu fühlen.

Liebe Grüße