Hey, erste Hilfe gegen Migräne: - dunkler Raum - Kühles tuch auf stirn - Lärm vermeiden - handy, pc & co ausschalten (strahlung vermeiden) - kühles wasser trinken! - AUGEN ZU & ausruhen
Sprich sie auf jeden Fall mal an (aber nur wenn ihre Freundinnen nicht dabei sind!) :D
Versuch's mit einem Picknick.
So 'n ähnliches Problem hatte ich auch schon, aber bei mir war es dann so, dass ich von natur aus unsportlich geworden bin & ich eben eine vorliebe für süßes & fettiges habe... Genug von meinem gewichts problem, kommen wir zu deinem: ich rate dir auf jeden fall mal dich zu vergewissern das du nicht magersüchtig bist. Aber es gibt eben leute, die dünn sind, dass kann sich legen. Änder also nichts an gesunder ernährung, und wenn dir sport spaß macht, tus auch!
Zieh eher helles an & ton in ton, zB 3/4 Hose in dunkelblau & Top in SEHR hellem blau oder so Aquamarin-mäßig.
xD ich glaube nicht das du mit 11 einen Push up brauchen kannst^^
Du kannst verschiedene Zeichen selber machen, wenn du Strg Alt und dann die Zahlen rechts drückst. Das geht aber nur mit PC, mit Laptop nicht. Da kannst du zB machen ↨♫☼↓ ¬♥ /♦,ý┐÷x╝A[┘♦â
