Ich hab das gleiche problem wie du gehabt... Ok es ist noch immer nicht ganz weg aber was solls xD Was bei mir aber geholfen hat, war ein Tagebuch. Dort habe ich alle Sachen reingeschrieben, die mich an den Tag so genervt hatten :D Ist wirklich praktisch, nur sollte man auch mal zur abwechslung im Tagebuch was witziges schreiben, denn sonst glaubt man in der zukunft noch dass du ein depressives leben hattest :D

Lg Leviosa