Es gibt spezielle Pinselreiniger, zum Beispiel von ebelin bei dm oder Rossmann. Wenn du nicht extra einen Reiniger kaufen möchtest, kannst du aber auch einfach warmes Wasser und Handseife nehmen. Das funktioniert eigentlich ganz genauso. Wenn der Blender aber doch zu hartnäckig verschmutzt ist, kannst du ja immer noch den Pinselreiniger ausprobieren. :)

Hallo LenaMaxi,

Vollkornprodukte sind grundsätzlich auf jeden Fall gesünder als Weizenprodukte. Wenn du also auf deine Gesundheit achten willst (und nebenbei auch auf dein Gewicht), dann sind Vollkornprodukte bestimmt die bessere Wahl. Sie enthalten mehr Nährstoffe und halten einfach länger satt.

Das heißt aber nicht, dass du vollkommen auf Weizenprodukte verzichten musst. Ab und zu mal normale Nudeln oder ein weißes Brötchen zum Sonntagsfrühstück ist schon in Ordnung. Wie immer kommt es hier auf die Ausgewogenheit deiner Ernährung an. :)