Hey also wenn ich laufe denke ich ehrlich gesagt gar nicht. :D Meißtens habe ich Musik auf den Ohren, für meinen Laufrhythmus. Das hilft mir auf jeden fall, weil dann konzentriere ich mich auf die Musik bzw. den Rhythmus. Kannst ja mal deinen Lehrer fragen, ob ihr beim Laufen Musik hören dürft. (mein Lehrer hatte nichts dagegen) Ansonsten falls ich mal kein Musik dabei habe konzentriere ich mich eigentlich auch auf meinen Laufrhythmus und gleichzeitzig auf meine Atmung. Ich versuche beides in Einklang zubringen. Meißtens mache ICH das so: zwei Schritte einatmen ein Schritt ausatmen, und so weiter...

So banal wies klingt, kanns sein, dass du einfach die Großschreibetste gedrückt und nicht wieder zurück gestellt hast? (das wars bei mir mal * peinlich*)

ansonsten könnte deine Gesundheit auch einfach schlecht sein und du solltest dich heilen.

hoffe das hilft