Ist das schlecht ? Soll man sich vor solche Menschen fern halten ? Manipulieren sie einen ? Antifaschismus/ linksaktivistisch ?

Hallo zusammen.

heute war ja Karneval und ich habe etwas Alkohol getrunken, etwa 2 Bier.

ich betreibe seit einem Jahr mit großer Disziplin und guten Erfolgen Kraftsport und trinke dementsprechend auch wenn es hoch kommt einmal im Monat Alkohol.

Ich habe nun ein unglaublich schlechtes Gewissen und mache mich gerade selber fertig wieso ich nur getrunken habe, da ja meine Fortschritte so verlangsamt werden.

icj weiß selber das ich es nun nicht ändern kann und ich in Zukunft auch erstmal wieder nicht trinken werde, dennoch ist es doch nicht normal sich deswegen so psychisch fertig zu machen da man ja auch einen schönen Tag hatte. Kennst das jemand und kann mir da helfen?

Ich bin 14 Jahre alt und war eigentlich noch nie so richtig betrunken. An einem Abend habe ich es aber so übertrieben (1 Lebkuchen Likör, 3 Becher Weinschorle(ca. 1,5-2l) und 0,5l Prosecco, und eine halbe Tasse Glühwein),dass ich mich an den halben Abend nicht mehr erinnere und am nächsten Tag die ganze Zeit gekotzt hab. Ich hatte danach für 2 Tage einen Kater. Das ist jetzt ca. 2 Monate her. Mir „schmeckt“ Alkohol jetzt überhaupt nicht mehr irgendwie also ich krieg es fast nicht runter, und auch wenn ich nicht viel getrunken habe, habe ich am nächsten Morgen so einen Kater und kotze. Also auch wenn ich den Alkohol abends fast nicht spüre ist mir am nächsten Tag schlecht. Woran liegt das und geht das irgendwann wieder weg dass ich davon die ganze Zeit kotze?