Frage
Am Wichtigsten ist, dass du dich immer gut eincremst und nicht um die Mittagszeit, das heißt so zwischen 12 Uhr und 13 Uhr, in der Sonne bist, denn da ist die Sonneneinstrahlung am höchsten und somit auch am Gefährlichsten. Umdrehen solltest du dich dich immer gleichmäßig, so, dass beide Seiten immer gleichlang in der Sonne sind. Ich persönlich halte nichts von solchen Bräunungssprays, das Wichtigste ist wie schon gesagt der Sonnenschutz, am Besten Lichtschutzfaktor 50.
