ist das immer sexuell gemeint?

Hallöchen Miteinander.
Kurz ein bisschen Kontext. Ich möchte im Frühjahr eine lange Wanderung abseit von Wegen machen. Ich bin ein recht guter Wanderer. Aber halt nur auf Standartwegen.
Ich werde auch nicht übertreiben. Aber es gibt da so einen bestimmten Platz wo ich hin möchte. Das wäre so einen Tag hin, da mit dem Schlafsack pennen, und dann zurück gehen.
Hab auch mit Freunden geredet und so, und einer hat mir empfholen eine Leuchtpistole für den Notfall mitzunehmen. Zuerst hab ich die Idee abgetan, aber sie ist irgendwie hängen geblieben.

Also, lange Rede kurzer Sinn.: würdet Ihr sagen das macht Sinn oder nicht?

PS: es gibt natürlich auch andere Vorsichtsmaßnahmen. Ich werde Leuten sagen wo ich hingehe, und gute Ausrüstung und Proviant mitnehmen.

Hey

ich esse in letzter Zeit ca. 600 kcal am Tag und mache täglich ein Workout und ca. 7000 Schritte ich bin wie erwähnt 13 und weiblich sowie 155cm groß .

sind 600kcal zu wenig ? nebenbei erwähnt ich möchte einwenig abnehmen sonst esse ich pro Tag so 800 also wie viel ist gut für mich?

Ich habe auf einigen Websiten das ausgerechnet aber mit den Werten habe ich nur zugenommen waren ca.1500