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Hallo Twidaldos,
das ist eine gute Frage! Nicht jeder Kampfsport/ Kampfkunststil ist eine Vollkontaktsportart.
Es gibt einige Kampfkunststile, die aufgrund der gefährlichen Techniken einen freien Partnerkampf erst spät erlauben, wenn die Kontrolle und Koordination bereits sehr fortgeschritten ist.
Beispielsweise traditionelles Taekwon-Do.
Einige Vorteile von Kampfkunsttraining kannst du auch hier nachlesen: https://kwandokai.de/2023/11/12/kampfkunst-vorteile/