Ja, kannst du essen. Der Zucker wird sich im Magen komplett auflösen und stört die Untersuchung nicht.

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Ein leichtes Knirschen habe ich auch manchmal. Laut Arzt ist das eine harmlose Verkalkung in der Halswirbelsäule.

Der Text aus den Internet , den du gepostet hast, da geht es um etwas anderes. Jemand hat versucht, durch eine heftige Bewegung seine Wirbelsäule einzurenken. Das wird gemacht, wenn die Wirbelsäule sich in einer ungünstigen Position verkantet haben. Das machen ausgebildete Fachleute. In dem Fall hat jemand versucht sich selbst einzurenken und es ist schief gegangen.

Ich hatte mal Nackenverspannungen bei einem Chiropraktor behandeln lassen und das hatte geholfen.

Den verspannten Nacken zu dehnen wird nicht empfohlen. Es gibt sanftere Methoden, die helfen.

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