Das hängt davon ab, wieviel Zeit du in der Woche investieren kannst/willst. Und natürlich auch, welche Distanz du angehen willst. Rechne mal -selbst bei guten Trainingsmöglichkeiten und verletzungsfreiem Durchkomen- für die Langdistanz mit mindestens 2 Jahren. Durch das (zeitaufwendige) Radtraining werden sich auch deine Laufzeiten zwischen 10 und 30% verschlechtern. Empfehlen würde ich dir, dich langsam an die Langdistanz ranzutasten. Mach erstmal zwei, drei oder vier Kurz- bzw. olympische Distanzen, damit du ein Gespür für die Veränderungen deiner Tempi und am Körpergefühl bekommst. Dann ein oder zwei Mitteldistanzen und dann gehts an die Langdistanz. Es macht Sinn, den Schwerpunkt auf das Radtraining zu setzen, weil das im Wettkampf Langdistanz auch die Disziplin mit der längsten Dauer ist. 10% Leistungssteigerung beim Schwimmen gibt nur ein paar Minuten Verbeserung auf die Gesamtzeit, aber 10 % Leistungssteigerung beim Radfahren kann 'ne halbe Stunde oder mehr sein. Als sehr gutes Einsteigerbuch kann ich dir "Ole Petersen; IRONMAN-Das 8 Stunden-Triathlon-Programm" aus dem rororo-Verlag empfehlen. Viel Spaß!