Wenn es dir schlecht geht - und so geht es Dir, dann darfst du das Fasten unterbrechen/abbrechen. Verstopfung oder Reizdarm sind auch Krankheiten, die man ernst nehmen sollte. Wenn Du fastest, dann besteht die Gefahr, dass die Verstopfung schlimmer wird, was zum Darmverschluss führen kann. Jetzt gilt: viel trinken, Flohsamenschalen essen und wenn du eine Mango hast, Mango essen - die helfen sehr gut dagegen. Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen. Alles Liebe und Gute Besserung.

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