Hey nicman123,

auch wenn ich jetzt erst antworte kann ich dir aus Erfahrung sagen, das ich (bin 15) 35 hebe und sehr zufrieden bin damit....je öfter ich trainiere, desto mehr Gewicht schaff ich auch, wenn ich dreimal die Woche 35kg hebe, schaffe ich danach die Woche vielleicht 40kg, es ist sehr wichtig das man auf seine Haltung achtet und nicht auf das Gewicht, es zählen auch die Wiederholungen die man schafft😉

Liebe Grüße Konstantin

Nicht sehr Kalorienreich:)

Weizen haben nicht viel Kalorien, denn sie sind aufgrund wenig Wasseraufnahme nicht sehr nährhaft! Ein Schnitzel ist auch nicht sehr gesund, jedoch hat es sehr viele Fette, die etwas mehr Kalorien haben. Also bleibt Gesund und Nachhaltig und lebt weiter!

LG Konstantin

Gute Frage! Also dein Laufband zeigt dir die Strecke an, die du gelaufen bist! Die Geschwindigkeit zeigt es dir trotzdem an, je nachdem, welche Uhr du hast. Habe selbst auch eine😉LG Kfragtnach

Hallo Prospero35,

Elemente und Objekte sind völlig gleich, der einzige Unterschied ist, dass du bei Elementen Dateien per anhängsel verschicken kannst und bei Objekten eher Fotos senden kannst, es kommt drauf an, ob du Fotos in einer Datei verschickst oder nicht, also mit Datei meine ich, mit Text oder ohne! Ich kenne mich leider nicht so genau damit aus, aber eigentlich müsste in beiden Fällen deine Mail verschickt worden sein.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen, LG Kfragtnach