Alle möglichen Gemüsesorten, sehr lecker mit zB Quark als Dip. Joghurt mit Beeren und Nüssen, nach Bedarf mit etwas Zimt. Proteinriegel (auf den Zuckergehalt achten). Ein selbst zubereiteter Obstsalat. Hüttenkäse, zB schön gewürzt mit Pfeffer und / oder Curry. Tomate/Mozzarella. Dunkle Schokolade..

So lange, bis dir dein Gefühl sagt, dass es sich richtig anfühlt. Und wenn er es wirklich ernst meint mit dir und dich als Person wirklich gerne hat, wird er warten bis du so weit bist. Natürlich sollte man sich vorher etwas besser kennen lernen. Aber den perfekten Zeitpunkt kann man nie vorhersagen. Hauptsache ihr wollt es beide

Vielleicht bist du einfach langsamer gelaufen und hast durch die geringere Anstrengung somit auch weniger Kalorien verbraucht.