Moin,

Ich hatte das auch sehr lange, und habe es irgendwie überwunden in dem ich alle Gedanken zugelassen habe und nicht drauf eingegangen bin. Typisch für HOCD ist das man immer versucht sich zu beruhigen z.b das man im Internet nach Antworten sucht. Aber wenn es gar nicht geht sollte man natürlich zum Psychologen gehen.

Lg