Hallo, ich M/16 (nur noch 4 tage 16 :)) trainiere jetzt seit 07.2014 regelmäßig im Gym und ich wollte mal fragen ob meine Kraftwerte in Ordnung sind für diese Zeit. Ich trainiere zwar primär auf Bodybuilding aber Kraftzuwächse sind mir auch sehr wichtig und motivierend :) Größe: 190 cm| Gewicht: ca. 92 kg| KFA: schätze ich auf 13-15%|

Kreuzheben: 5× 140 kg| Kniebeugen: 5× 117,5 kg| Bankdrücken: 4× 100 kg| Klimmzüge: 12× Körpergew. (Ohne Schwung)| Bitte Feedback hinterlassen :) Danke

Hei Leute :), ich finde unsere aktuelle Jugend einfach nur erschreckend... natürlich ist das nicht bei jedem Jugendlichen so, doch aus meiner Sicht werden es immer mehr. Ich selber bin 19, doch ich verstehe einfach nicht, warum Jugendliche, welche 14/15 Jahre sind anfangen zu rauchen oder zu trinken.... oder allgemein ist unsere heutige Jugend ziemlich respektlos, demotiviert, sexistisch, usw. wird dies in den nächsten Jahren immer drastischer? Aus welchen Gründen werden sie so? Liegt es an der Erziehung oder ist einfach unsere heutige moderne Kosumgesellschaft daran Schuld oder die Medien? Würde mich sehr interessieren, was ihr, von unserer heutigen Jugend hält :) LG #D

ich hab gestern erfahren ads mein vater an krebs erkrankt ist und ich weiß jetzt nicht wie ich damit umgehen soll...als er es mir und meinem bruder gesagt hat ist eine welt für uns zusammengebrochen...ich wollte jtzt einmal von euch wissen wie ich damit umgehen soll

undzwar ist es so das ich 13 jahre alt bin (fast 14) und das ich kein handy besitze (bin ein junge). ich komme gut ohne handy klar und meckere nicht das ich kein handy habe. ich HASSE die heutige generation. nur weil ich kein handy habe werde ich ausgelacht, beleidigt und gemobbt also meistens in der schule. es ist halt so das eigentlich alle smartphones haben, nur ich nicht. ich bin nunmal anders und mich nervt es das meine freunde die ganze angeben wie "yeah ich hab ein iphone 6 plus". ich finde es traurig :(

ich brauche dringend eure hilfe! bitte keine tipps wie "kauf dir einfach ein handy".