entweder ist durch das straffe hinter binden zu viel Zug auf dem Haar/der Kopfhaut, dann musst dus einfach lockerer machen, oder wenn die Haare sehr lang sind können sie zu schwer sein, was je nach Befestigung der Haare wieder Zug auf die Kopfhaut auslösen kann oder eine ungewohnte Belastung in den oberen Halswirbel darstellt, was zu einem Spannungskopfschmerz durch "Verspannung" führt.

prinzipell kann man den Kabelkanal auch rechtwinklig in die Ecke legen, aber dafür reicht wohl die Kabellänge nicht?

Kabelkanal trotzdem nehmen, Kabel ganz normal einlegen, auf Höhe hinterm TV Gerät Kabel und Kabelkanal mit Isolierband verkleben, so dass es hält und unten hinter dem Schränkchen oder was da steht ebenfalls. Jetzt "schwebt" der Kabelkanal zwar in der Luft, aber das sieht vielleicht trotzdem besser aus als schwarze Kabel auf weißer Wand.

Alternative: mit Kunstblumen und Tüchern o.ä. Kabel umdrapieren und damits nicht so komisch aussieht links und rechts davon auch noch was arrangieren

Normalerweise steht das auf der Packung / Papiereinleger beim Kauf. Wenn du die Frittata nicht sofort machen willst, geh morgen in das Geschäft wo die Pfanne gekauft wurde und sieh nach was auf der Packung steht