Bin jetzt eine Zeit lang 3 mal die WOche ins Gym gegangen (Push, Pull, Beine) und wollte jetzt einen 4er Split anfangen weil ich öfter gehen möchte. Ist der folgende Plan (nur!) von der Aufteilung okay? Die Übungen tausche ich sowieso, übernehme einfach meine alten Übungen mit denen ich schon vertraut bin. Der Plan sagt für Montag Brust und MIttwoch dann Trizeps, was ich ehrlich gesagt irgendwie merkwürdig finde, da ich ja am Montag den Trizeps schon etwas mit trainiere und dann am Mittwoch nochmal. Hoffe mir kann jemand weiterhelfen.

Ich wollte mit meinem Bruder zur Gamescom (wir sind beide 16) Tickets und ein Hostelzimmer haben wir schon lange Zugfahrkarten auch jetzt brauchen wir nur noch Schulfrei, können unsere Eltern uns befreien, sollen wir die zwei Tage einfach schwänzen oder habt ihr eine besser Idee

Kommt jetzt bitte nicht mit Schule ist wichtig, wir schreiben eh nur 1en und 2en und sind in keinem Fach schlecht, wir können uns das erlauben und den Stoff arbeiten wir selbstverständlich vor