Hey Leute! Momentan schwirren mir echt tausend Gedanken im Kopf herum, der Grund dafür ist: Mein Freund wird sich kommendes Wochenende mit seiner besten Freundin treffen, die er schon recht lange kennt und in welche er mal verliebt war. Die beiden sehen sich im Monat circa 2x, da sie studiert. Natürlich ist da nichts dabei, aber es beruhigt mich einfach, dass ich nicht mit kann, bzw er nicht den Anschein macht, sie mir vorzustellen. Eifersucht und Angst macht sich jetzt natürlich breit. Denkt ihr, meine Angst ist berechtigt?

Ich bin 14 und schaff es einfach nie einzuschlafen. Ich bin nie müde. Um 21 Uhr geht mein Internet aus (Fritzbox) und dann weiss ich nie was ich machen soll, denn fernsehen mag ich nicht und Internet hab ich dann ja auch nicht. Ich liege immer Stunden lang im Bett und versuche einzuschlafen aber kann es nie. Ich bin zurzeit auch immer so traurig, stress zu Hause und mit Freunden weiss aber nicht ob es daran liegt...

Wieso kann ich nicht einschlafen und hatt jemand Tipps wie ich besser einschlafen kann?