Lass mich raten: Du trainierst noch nicht sehr lange? Dann ist das normal. Das Muskelgefühl für Brust ist im Gegensatz zu den Armen anfangs noch nicht so ausgeprägt und muss sich erst entwickeln. Besonders auffällig ist dies übrigens bei der Rückenmuskulatur. Es kommt mit der Zeit. Tipp: Vor jeder Wiederholung den Körper komplett ablegen.

Das Designer Whey kann man sehr gut mit Wasser trinken. Da ich es direkt nach dem Training nehme, trinke ich es ausschließlich mit Wasser. Schoko habe ich noch nicht gehabt, sondern nur Erdbeere. Kann mir aber vorstellen, dass Fruchtsorten besser mit Wasser schmecken, als die anderen Sorten. Der Umstieg von Milch auf Wasser ist geschmacklich natürlich enttäuschend, aber nach 5-10 Shakes geht das auch. Alles eine Frage der Gewohnheit. Wenn du dann immer noch nicht mit klar kommst: Nase zuhalten und schnell trinken. Oder mit Kakao/Zucker "nachwürzen".

Da du immer bis zum Versagen trainierst, kann es sein, dass du möglicherweise zu viel trainierst und die Muskulatur bis zur nächsten Trainingseinheit nicht in dem Maße regeneriert ist, um die Leistung zu wiederholen bzw. erst recht keine Zeit hatte, zu wachsen und stärker zu werden. Dennoch können die Ursachen deines Problems sehr vielfältig sein und eine pauschale Antwort ist aufgrund der Informationen schwer.

Du kannst verschiedene Dinge probieren: mehr Zeit bis zur nächsten Trainingseinheit vergehen lassen (3 statt 2 Tage), nicht bis zum Versagen trainieren, insgesamt weniger, aber dafür schwerere Wiederholungen machen. Dies geht bei Klimmzügen und Liegestütze über kleine Zusatzgewichte oder geänderte Handposition/Griffweite. 2 kg sind nicht die Welt, aber trotzdem muss man bedenken, dass man mit steigender Gewichtszunahme logischerweise weniger Wdh bei Klimmzügen/Liegestützen schafft. Das heißt jedoch nicht automatisch, dass man schwächer geworden ist.