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Ich habe relativ lange Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B2 , Vitamin B12 einzeln als Kapseln genommen. Ich finde das Pillenschlucken aber ziemlich mühsam. Ich nehme daher mittlerweile die Ampulle von Supernaturals.
Für mich funktioniert das ziemlich gut, konnte die ganzen kleinen Infekte die man so hat dadurch super in Griff kriegen.
Vllt. hilft es euch!
Grüße
Johannes