Nimm Haaröl. Das macht die Haare geschmeidig aber beschwert sie nicht. Einfaxh ein paar Tropfen in den Händen verreiben und dann in die Haare massieren. Aber nicht in den Ansatz, der wird sonst fettig! Ich habe z.b. eins von Garnier. ;)
Fang ganz langsam an darauf zu trainieren. Geh ein paar mal so joggen und dann in ein Stadion, auf eine Tartanbahn. Dann machst du Intervallläufe, das heißt z.b. eine Runde schnell, eine Runde langsam. Und das wiederholst du ein paar mal. Dann müsstest du problemlos einen Coopertest bestehen, hat bei mir auch geklappt. Viel Glück :)
Ich würde gar kein dickes Make-Up benutzen, sondern nur Concealer, BB-Cream und Puder, das verstopft die Poren nicht so sehr und deckt trotzdem ab. Aber es gibt auch medizinische Make-Ups, die gleichzeitig noch heilen. Einfach mal in der Apotheke fragen :)
Da ist wohl jemand verliebt 😝
Also ich bin auch sehr klein für mein alter, und als ich 7,war haben wir beim Arzt ein Bild von meiner handwurzel (?) machen lassen, da konnte der Arzt an irgendeinem Körperteil ablesen wie gross ich ungefähr noch werde. Das könntest du ja auch mal machen lassen, und ihn gleich noch wegen dem Zucker fragen :)
Sport ,Sport Sport. Einfach jedem Tag trainieren, Situps und Liegestützen usw.
Ich weiss nicht ob das geht, aber wenn dir deine Mutter eine entschuldigung schreibt und einfach sagt dass du krank bist wäre das doch auch okay :) Und das mit deinem Opa tut mir leid. :(
