Hunde haben nicht immer perse jeweils nur eine Bezugsperson. Es können also auch mehrere Personen für deinen Hund den gleichen Stellenwert haben. I.d.R. wird er jedoch der Person besonderes Interesse schenken, welche ihn überwiegend... Futter gibt, mit ihm Gassi geht oder spielt, bzw. welche von deinem Hund als wichtig angesehene Funktionen, übernimmt.

Mit dem befolgen von Kommandos hat dies jedoch nicht unbedingt etwas zu tun. Hunde befolgen auch gern Kommandos von fremden Personen, weil sie von diesen dann ein gewünschtes Verhalten erwarten, was du deinem Hund vielleicht unbewusst beigebracht hast... Bsp. "Sitz" + Leckerligabe usw.

Mach ein Ganzkörpertraining... warum Ganzköpertraining... weil gerade das Training der größten Muskelgruppen wie Bein - und Rückenmuskeln einen synergetischen Effekt auf das Wachstum deiner anderen kleineren Muskel haben. Weiterhin trainierst du mit diesen Muskelgruppen automatisch auch die kleineren mit. (Bsp. du trainierst den Rücken mit Klimmzügen = automatisch trainierst du damit Schultern, Nacken und den Bizeps mit - winkelst du dabei noch die Beine nach vorn an trainierst du gleichzeitig noch den Bauch). Gleiches gilt auch für die Beine beim Kniebeugen oder Ausfallschritt - auch dort brauchst du mehrere Muskelgruppen. Je anstrengender eine Übung ist, desto mehr Muskulatur baust du damit auch an deinem Körper auf.

Trainiere an 3 Tagen die Woche den ganzen Körper. Mache die Übungen schnell hintereinander mit wenig Pausen zwischen den Übungssätzen (Bsp. Klimmzüge 10 Sek. Pause - Kniebeuge 10 Sek. Pause - Liegestütze 10 Sek. Pause) . Dies ist dann ein Satz bestehend aus drei Übungen. Von diesen Übungen führst du jede bis kurz vor dem Muskelversagen aus. Nachdem du den Satz beendet hast beginnst du von vorn. Mache 3-5 Durchgänge. Dann geht duschen ;-) und erhole dich am darauffolgenden Tag. Am übernächsten Tag startest du von vorn. Usw. 1 Tag Training - 1 Tag frei - 1 Tag Training - 1 Tag frei - 1 Tag training - 2 Tage frei. Weiter gehts mit Woche 2. Mit diesem Zirkeltraining kommst du schnell voran und verbesserst Muskeldichte und Kondition ungemein.

Ernähre dich gesund.