Das heißt wie viel gramm protein du zu dir nehmen musst wenn du zum beispiel 70 wiegst müsstest du 70g protein zu dir nehmen
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Jeder ist für etwas geeignet es gibt vielleicht berufe von denen du garnichts weißt aber wenn du berufe willst für die jeder geeignet ist wäre zum Beispiel kassierer ein job, bei den du dich auch steigern könntest
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War mal bei mir auch so das er kein gas mehr plötzlich gegeben hat, kann daran legen das er viel zu warm geworden ist, weil er zum Beispiel zu oft überdreht ist, ich hab einfach 15 minuten gewartet bis er abgekühlt hat dann ging er wieder am
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