Moin zusammen,

ich muss nach einer Verletzung in den nächsten 4 Wochen an drei Baustelle arbeiten.

Die grösste ist das Laufen. Ich muss in 28 Min 5km laufen und bin der schlechteste Läufer ever.

Schwimmen bin ich ganz gut und möchte nur ein wenig besser werden. Genau wie beim Kraftkrams.

Meine Frage...wann mache ich was ?!

Also wie sollte ich meine Woche so aufteilen ?

Die Ausbilder haben angemerkt, dass die Zeiten für die "älteren" Semester unter uns :) grosszügiger bemessen sind.

Wie gebau sich das verhält ust aber leider nicht zu finden.

Beim Einstellungstag hatte man die selbe Zeit, musste aber 200m weniger laufen.

Hat jemand eine Idee, wie es bei den Sportabnahmen während der Ausbildung ist ?

Also Mädels ab 30 !

Danke.

PS. Wer keine Ahnung hat, muss ja vlt einfach mal nix sagen ;)