Frage
Es gibt mehrere Möglichkeiten: Du schälst sie mit einem normalen Schäler oder mit einem Messer und verli9erst dadurch einen Teil der vitamine oder Du wäschst sie und isst sie mit der Schale. Es gibt da keine einheitliche Lösung. wenn sie ganz reif sind, erübrigt sich das mit dem abschälen, es geht einfach nicht mehr.