Hey, ich dachte bisher eigentlich ich würde gesund leben und ernähren. Ich esse ausschließlich Vollkornprodukte, viel Gemüse, verzichte auf zuckergetränke, esse morgens mein Porridge mit Obst etc.

Dann habe ich mir heute morgen eine Doku angeschaut über die Zuckerindustrie und wo überall tatsächlich Zucker drin ist.

Holy shit. Ich scheine ja nur Zucker zu essen🥹

Hab alles überprüft im Kühlschrank. Magerquark hat Zucker, fettarme Milch hat Zucker, und ja sogar mein Vollkornbrot!!

Ich habe schon mal geschaut, offenbar kann ich mir mein Brot selbst backen… okay. Aber was soll man drauf tun, wenn überall Zucker drin ist, sogar in hähnchenbrust und Magerquark?

Ich brauche echt gute Tipps, wie man sich WIRKLICH zuckerfrei ernähren kann…

Hilfe!!

wie bringe ich den youtube algorithmus dazu meine videos öfter anzuzeigen? und ist eine zielgruppe wichtig? ich habe nämlich keine wirkliche zielgruppe. meine videos sind an kein bestimmtes alter gerichtet. aber an leute die spaß an feuerwerk und an laserpointer-experimenten haben.

Bin in letzter Zeit wieder zu viel auf Youtube. Es regt auf, weiß jemand was ich dagegen machen kann?

Mit freundlichen Grüßen Weißbrot

Und was hat es gekostet/ welches Auto war/ist es?