Das ist teils eins der ungesundesten Dinge, die man sich antun kann.

Menschen sind von Natur aus soziale Wesen und das wurde uns Jahrhunderte lang durch die Evolution so antrainiert.

Menschen hatten eine viel größere Chance, zusammen zu überleben, alleine ist man sehr schnell gestorben. Dadurch haben wir den emotionalen Schmerz entwickelt. Fühlte man sich schlecht, wenn man alleine war oder aufgrund von egoistischem Verhalten ausgegrenzt wurde, hat man sein Verhalten schnell geändert und versucht, wieder in die Gemeinschaft aufgenommen zu werden.

Es gibt viele Probleme, die durch Isolation auftreten können. Ein paar davon sind z. B. Depressionen, Angstzustände, Körperliche Probleme aufgrund von emotionalem Stress oder Sozialphobie (da man es nicht mehr gewohnt ist, unter Menschen zu sein und somit unsicher wird).

Wichtig ist allerdings, ob du gern alleine bist oder nicht, den das sind zwei komplett unterschiedliche Situationen mit unterschiedlichen Auswirkungen.

Wenn letzteres der Fall ist, dann kann ich dir ein Video von Kurzgesagt empfehlen, das alles noch mal ausführlicher erklärt:

https://youtu.be/DwqwRYe6fKA