Hallo mimi6060, wie du nachts schläfst kannst du denke ich nicht steuern.Du sollst dich ja auch entspannen können beim schlafen deshalb ist es egal wie du liegst. Trotzdem hier meine Tipps:
-Kauf dir die stärksten Binden wenn du Angst hast es könnte etwas daneben gehen. -Leg dir ein Altes Handtuch was ihr nicht mehr benötigt unter deinem Po (also sollte was daneben gehen bleibt die Matratze sauber).
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.