Hey ich bin 13 Jahre alt (m) (größe: 163cm gewicht: 54kg) und will nicht unbedingt zunehmen. Deswegen will ich wissen wie viele Kcal ich am Tag essen darf um nicht zuzunehmen. Auf Manchen Websites steht ich darf 2700 kcal essen auf manchen hingegen nur 1500?! Was stimmt den da jetzt wirklich? (und ich meine ohne Sport unsw.)

Hi

bin 15 und habe leichtes Übergewicht.

ich war schon immer etwas dicker und eine Zeit lang (ich glaube vor 3-4 Jahren) habe ich um die 10 Kilo abgenommen. Jetzt würde ich mich im Gegensatz vor 3-4 Jahren nicht mehr dick nennen sondern eher pummelig.Nur leider haben meine Brüste sehr darunter gelitten.

sie hängen wirklich sehr und haben auch überall dehnungsstreifen. Ich weiß echt nicht was ich dagegen tun soll. Meine Brüste zeigen mich egal wie viel ich auch abnehme immer dicker. Und ich bin 15 also kommt eine op erstmal nicht in frage.Ich kann weder ins schwimmbad gehen noch Klamotten ohne bh tragen weil es einfach nicht schön aussieht. Hat vllt irgendjemand Tipps wie ich meine Brüste wenigstens ein bisschen heben kann zb mit workouts usw (ja und ich weiß das die Brust keine Muskeln hat und aus fettgewebe ist bla bla) aber Außen rum kann man ja wenigstens eine Form oder so reinbringen.

und ich möchte nicht paar Jahre warten bis ich die op machen darf.Versetzt euch einfach mal in meine Lage sogar meine Oma hat straffere Brüste als ich und das ist echt traurig und nimmt mich sehr mit.irgendwas muss man doch dagegen tun können oder?

ich danke jetzt schon für die netten Kommentare ;)

Hey, ich bin 23 Jahre alt und seit 10 Monaten arbeitsuchend. Ich habe in dieser Zeit nichts gemacht (keinen Nebenjob). Habe Bewerbungen geschrieben, Einstellungstests und paar Vorstellungsgespräche gehabt, aber leider nur Absagen. Außerdem habe ich nur eine schulische Ausbildung gemacht und somit leider auch kaum Berufserfahrung. Ich habe nun Angst, dass ich keinen Job mehr finden werde. Was meint ihr? Habe ich da überhaupt noch Chancen?