Die Antwort unter mir ist eigentlich vollkommen richtig, da die Frage nicht präzise genug war :P.

Spaß beiseite. Grundgleichung der Physik:

F = m *a

Einheiten:

[N = kg * (m / s²)]

Und als Wortgleichung:

Kraft = Masse * Beschleunigung

Mehr musst du nicht wissen

Ich würde vielleicht vorschlagen, die Updates dann auszustellen und Steam dann, wenn du z.B. essen gehst, oder sonstwie nicht da bist, updaten zu lassen. Ich meine das geht so:

(Oben links) "Steam" --> "Einstellungen" --> "Downloads" und dann den Haken für "Automatische Updates beschränken" setzen.