härte deine Seele ab und sei kühl und vor allem musst du dich in die rolle rein fühlen also probier die ganze zeit auch in deinem normalen altag ein bisschen wie killua zu sein
Man gewöhnt sich daran und ihrgentwann merkt man es fast garnicht
Also das ist ein bisschen wenig ich kann dir aber die app yazio empfählen die sagt dir wie viel kalorin du ca. Brauchst und auch wie viel kalorin etwas hast ist sehr einfach, genauso kann man auch ziele machen wie muskelaufbau abnahme oder geeicht stabiel halten
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