mikey15 03.12.2012, 22:10 muss man den unteren rücken trainieren? ich trainiere alles beine arme brust bauch und rücken aber nicht den unteren teil muss ich den unteren teil des rückens trainieren was passiert wenn ich es nicht trainiere? ...zum Beitrag Antwort von Hiiqclass 03.12.2012, 22:11 Das sind nicht gut dan. Aus ...zur Antwort