Hi, ich mache viel Kraft Training und habe auch gut Masse. Bin 1.92m und hab 105kg. Bin jetzt kein Bodybouilder, der keinen Gramm Fett am Körper hat sondern will eher Strongman, Powerlifter Basis arbeiten, trainieren. Hab starke Arme, breites Kreuz und Schulter - Rückenmuskeln und auch starke, dicke, muskulöse Beine. Ich weiß, das Strongman auch Fett am Körper haben (Bauch, Hüfte z.B.) und so 150kg wiegen. Nur wie komme ich zu so einem Gewicht? Darf man als Strongman alles essen, egal Hauptsache breit werden und Kraft aufbauen? Oder muss man viel Eiweiß essen und wenig Kohlenhydrate und Fette?